Shiatsu

Le shiatsu est une technique de massage orientale manuelle, pratiquée depuis des millénaires. Basée sur les principes de la médecine chinoise, des 12 méridiens et des 5 éléments, cette approche vise à rétablir la libre-circulation de l’énergie à travers les méridiens, soit le corps. Généralement fait sur des vêtements confortables et sans huile, des pressions sont faites surtout avec les pouces, mais aussi avec les coudes et les pieds sur les points et trajets des méridiens. Il peut être bénéfique autant pour traiter les tensions musculaires ou pour rééquilibrer l’état émotionnel (stress, anxiété, insomnie, fatigue, maux de tête, constipation). Par la ré équilibration, il stimule le corps à retrouver ses capacités d’autoguérison et tonifie le système immunitaire. C’est un massage qui s’adapte très bien pour les enfants et la femme enceinte.